4 WELLNESSSpecial 5 WELLNESSSpecial Spritztouren oder längere Radwanderungen: Am Wilden Kaiser spulen die Radfahrer auch im Herbst gerne ein abwechslungsreiches Programm ab. Wer sich hier in den Sattel schwingt, radelt ohne Umwege ins Glück. Nach dem Aktivsein kommt die Entspannung Welches ist das beste Urlaubsgefühl überhaupt? Das Gefühl, wenn man an einem kühlen Tag von einer Bergtour zurück ins Hotel kommt und sich in der finnischen Eventsauna im Adults-only-Bereich wieder aufwärmt, bevor man sich im Ruheraum entspannt? Oder das Gefühl, wenn man der Sonne auf der Panoramaterrasse beim Untergehen zusieht und mit einem Glas Wein einfach den Moment genießt? Im Postwirt lassen Urlauber den Tag gemütlich ausklingen. Das Highlight: das Vier- bis Fünf-Gänge-Menü der Postwirt-Küche aus vorwiegend lokalen Produkten. Die Verpflegung bildet das perfekte Rundherum Was darf in einem erlebnisreichen Aktivurlaub nicht fehlen? Die Verpflegung: ein stärkendes Frühstück und ein belohnendes Vierbis Fünf-Gänge-Menü am Abend, auf Anfrage auch ein Lunchpaket für die Bergtouren. Und zwischendurch: eine süße und herzhafte Nachmittagsjause. i Weitere Informationen: Der Postwirt **** Familie Bliem Dorf 83, 6306 Söll, Österreich ☎+4353335081 www.derpostwirt.at servus@derpostwirt.at Bei Buchung folgenden Code angeben: HERBSTZAUBER24 In den Hütten warten wohlverdiente Stärkungen auf die Wanderer. Gut für die Waden, die Kondition und den Geist Mit 400 Kilometer Bikewegen in verschiedenen Schwierigkeitsstufen gehört die Ferienregion Wilder Kaiser zu den besten Mountainbike-Destinationen Österreichs. Ob Tagesausflüge, kurze Der Saunagang bietet einen wunderbaren Kontrast zu sportlichen Touren. Fotos: eafoto.at Herzlich, authentisch, naturverbunden Herbstglück im Postwirt in Söll am Wilden Kaiser Der Herbst am Wilden Kaiser hat etwas Magisches: Die Sonnenuntergänge über den Berggipfeln leuchten intensiv, die bunt gesprenkelten Bäume wirken wie aus einem Gemälde, und die milden Temperaturen lassen die Gäste tief durchatmen. Söll ist gerade in dieser Jahreszeit ein Paradies für Wanderfans und Radler. Und der Postwirt ist das ideale Urlaubszuhause für Wellnessliebhaber und Feinschmecker. Schritt für Schritt die Bergwelt erkunden Wer eine Wanderung am Wilden Kaiser unternimmt, staunt vor allem in der bunten Jahreszeit über die spektakulären Panoramaausblicke. Eine faszinierende Bergwelt, frische Alpenluft und unberührte Naturlandschaften – die perfekte Kulisse für Wanderungen, Spaziergänge und Gipfeltouren. Das weite Wanderwegenetz ist von urigen Hütten gesäumt. Der Postwirt liegt umrahmt von einer malerischen Kulisse. Die Panoramafenster bieten einen spektakulären Ausblick. Der Indoorbereich ist stimmungsvoll beleuchtet. Auch Kinder haben hier ihre Freude. Eintauchen in die Entspannung So wird die Badezeit zur Wellness-Anwendung Ein schön warmes Bad zu nehmen, ist mehr als nur eine einfache Körperpflege. Ein halbes Stündchen in der Wanne ist eine Auszeit vom Alltag und eine Möglichkeit zur wohligen Entspannung. Mit den passenden Badezusätzen und einer angenehmen Atmosphäre wird das Baden zu einem wahren Wellness-Erlebnis. Dazu bietet es einige gesundheitliche Vorteile. Haut- und Muskelpflege Das warme Wasser lockert verspannte Muskeln und lindert Schmerzen. Die wohlige Wärme regt zudem die Durchblutung des Körpers an und kann so Muskelkater vorbeugen und die Regeneration beschleunigen. Badet man kurz vor dem Schlafengehen, unterstützt das in vielen Fällen den Einschlafprozess. Laut Stiftung Warentest liegt die optimale Badetemperatur dabei zwischen 36 und 38 Grad, die Badedauer sollte 30 Minuten nicht übersteigen. Ein passender Badezusatz, etwa ein Badesalz mit dem Duft von Lavendel, Rosen oder Kornblumen, fördert durch den angenehmen Geruch die entspannende Atmosphäre und hilft, Stress abzubauen. Einige Badesalze beinhalten zudem hochwertiges Meersalz. Darin finden sich essenzielle Mineralien wie Magnesium, Kalzium und Kalium, die die Haut stärken. Meersalz entfernt zudem sanft die abgestorbenen Zellen. Manche Badesalze enthalten weiterhin feuchtigkeitsspendende Komponenten, die dem Austrocknen vorbeugen. Die richtige Atmosphäre Um das Beste aus dem Wannenerlebnis herauszuholen, sollte man während der kleinen Auszeit eine schöne Stimmung kreieren. Das Gefühl des warmen Wassers auf der Haut, ein angenehmer Duft, leise Musik und Kerzenlicht – all das trägt zu einem entspannten und sinnlichen Ambiente bei. Damit dieses nicht durch ein Jucken oder Brennen gestört wird, legen immer mehr Menschen Wert auf eine hohe Qualität der aromatisierten Badezusätze. Gerade für Wellness-Fans mit empfindlicher Haut sind Produkte aus zertifizierter Naturkosmetik eine gute Wahl, da sie über keinerlei chemische Zusätze verfügen und die Haut somit nicht irritieren. -djdDie optimale Badetemperatur liegt zwischen 36 und 38 Grad, die Badedauer sollte 30 Minuten nicht übersteigen. Foto: DJD/www.ben-anna.de/YakobchukOlena EINFACH NATÜRLICH: WELLNESS MIT WASSER „Spa“ geht auch ganz einfach und bequem zuhause. Der Begriff steht für „sanus per aquam“, was so viel heißt wie „gesund durch Wasser“. Schon Pfarrer Kneipp bezeichnete Wasser als „das einfachste und sicherste Heilmittel“. Es ist unser Lebenselixier, denn unser Körper besteht zu mehr als der Hälfte daraus, unser Gehirn sogar zu 80 Prozent. Wasser wird im Körper unter anderem gebraucht, um Stoffe zu lösen und zu transportieren, um den Blutdruck und die Körpertemperatur zu regeln. Wenn dem Körper Flüssigkeit fehlt, geht schnell die Leistungsfähigkeit in den Keller. Wer das richtige Wasser wählt, kann den Körper mit wichtigen Mineralstoffen versorgen – ganz ohne Kalorien. Viele Mineral- und Heilwässer sind reich an Calcium, Magnesium, Kieselsäure und weiteren Mineralstoffen. Welche Mineralstoffe in welcher Menge enthalten sind, steht immer auf dem Flaschenetikett. Doch nicht nur von innen tut Wasser gut. Ein entspannendes Solebad in der heimischen Badewanne kann den Kreislauf anregen und bei Hautproblemen helfen. Fußbäder wärmen nicht nur, sondern sollen laut Kneipp auch gegen Erkältungen und Rheuma helfen. Mehr Informationen unter www.heilwasser.com -red-
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