24 WELLNESSSpecial Mit Kontaktlinsen in die Sauna: Was ist zu beachten? Die Brille kann schnell lästig werden, Kontaktlinsen sind die bessere Alternative Kontaktlinsen eignen sich gut für Saunagänge, vorausgesetzt, man beachtet dabei der eigenen Augengesundheit zuliebe ein paar Regeln. Welche das sind, verrät das Kuratorium Gutes Sehen (KGS). Durch den Kontakt mit Wasser können Keime an und unter die Kontaktlinsen gelangen und sich dort vermehren. Schon bei kleinen Hornhaut-Verletzungen können unangenehme Infektionen die Folge sein. Mit einer kleinen Maßnahme sänken Kontaktlinsenträger dieses Risiko beim Saunieren. Wer Kontaktlinsen trägt, schließt im Wasserbecken, beim kalten Guss oder unter der Dusche am besten die Augen. Weiterer Vorteil: So gehen die Kontaktlinsen nicht verloren, weil man sie versehentlich herausspült. Übrigens: Damit Keime keine Chance haben, trägt man in der Sauna am besten Tageslinsen, die im Anschluss entsorgt werden, so der Rat des KGS. Augen befeuchten in der Trockensauna Eine besondere Herausforderung für die Augen: Trocken-Saunen mit ihren hohen Temperaturen und einer vergleichsweise geringen Luftfeuchte. Beides spüren Kontaktlinsenträger schnell. Die Augen werden trocken, die Linsen fühlen sich wie Fremdkörper an. Auch wenn der Drang da ist, reibt man sich dann besser nicht die Augen. Denn dadurch könnten die Linsen verrutschen. Besser: vorbeugend etwas häufiger blinzeln, um die Augen zu befeuchten. Wer auf Nummer sichergehen will, nutzt vor dem Saunabesuch befeuchtende Augentropfen, sogenannte Nachbenetzungstropfen. -dpa/tmnDamit Keime keine Chance haben, trägt man in der Sauna am besten Tageslinsen, die im Anschluss entsorgt werden. Foto: Christin Klose/dpa-tmn Urlaub im Wellness- und Vitalhotel Böhmhof steht für Entspannung in persönlicher Atmosphäre und 4*-Erstklassigkeit am Fuße des Silberberges. Während dieser besonderen Auszeit können Gäste die ¾ Verwöhnpension genießen und ein abwechslungsreiches Wohlfühl- und Kosmetikangebot erleben. Im ganzjährig beheizten Außenpool heißt es Lebensfreude tanken, dazu in den vielfältigen Saunen das Immunsystem stärken und im Whirlpool die Seele entspannen. Um Körper und Geist gleichermaßen etwas Gutes zu tun, bietet sich die Massage- und Kosmetikwelt an. Mit reinen Naturprodukten von Dr. Boos und Dr. Joseph Vitalis erleben Gäste ganzheitliche Streicheleinheiten für Körper, Geist und Seele. Den krönenden Abschluss bildet eine vollmundige Entdeckungsreise im Naturstüberl. Ob knackfrische Salate, ausgefallene Vorspeisen, leckere Suppen, deftige Hauptgerichte bis hin zu kreativen Desserts: Eine Gaumenfreude, die ihresgleichen sucht. Doch nicht nur im Naturstüberl können Gäste rundum genießen, sondern auch in der atemberaubenden Natur. Dabei kann man mit einem erfahrenem Wanderführer den Böhmhof-Wald entdecken und den Gipfel des nahegelegenen Silberbergs erklimmen. Ein absolutes Naturspektakel stellen dabei die Rissloch-Wasserfälle dar. Hier lohnt sich ein genauerer Blick hinter die Geheimnisse der alten Schachten. Als Kontrastprogramm dienen Yoga, progressive Muskelentspannung, Meditationsübungen uvm., welche direkt im Haus angeboten werden. Im Angebot des Wellness- und Vitalhotels Böhmhof ist für jeden das Richtige dabei - ob Ruhe und Erholung oder sportlich Aktivitäten. Weitere Informationen: Wellness- und Vitalhotel Böhmhof, Böhmhof 1 94249 Bodenmais Tel. 09924 / 9430-0 info@boehmhof.de www.boehmhof.de i Saunieren im Wellness- und Vitalhotel Böhmhof mit Blick auf den herrlichen Arberwald. Ankommen und Wohlfühlen im Wellness- & Vitalhotel Böhmhof in Bodenmais im Bayerischen Wald Der Böhmhof in herrlicher Alleinlage ANZEIGE
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