PROJEKT WOHNEN 15 eine ideale Zubettgeh-Routine gefunden, die zu meinem Lebensstil passt: Nach dem Familienessen bringe ich die Kinder mit einer Gute-Nacht-Geschichte ins Bett. Und wenn alle schlafen, bin ich an der Reihe, mich zu entspannen. Ich räume die Küche auf, bereite das Essen für den nächsten Tag vor, checke meine E-Mails und schreibe meine Termine für den kommenden Tag auf. Dann mache ich mir eine Tasse Tee und lasse den Tag Revue passieren, indem ich in meinem Notizbuch notiere, wofür ich dankbar bin oder was ich gerne anders machen oder verbessern würde. Danach verteile ich vielleicht etwas ätherisches Öl, trage ein paar Hautpflegeprodukte auf oder mache sogar ein paar Dehnübungen, wenn ich mich danach fühle. Mein oberstes Ziel ist es, mich jeden Abend zu entspannen, damit ich gut schlafen kann. Interview: Evelyn Steinbach, dpa 1) Marie Kondo ist Aufräumexpertin aus Japan. Foto: Seth Wenig/AP/dpa-tmn 2) Gemeinsam kann es sogar Spaß machen, wenn Kinder mit ihren Eltern aufräumen. Fotos: Christin Klose/dpa-tmn 3) Wissen, wo etwas hingehört: Kinder kann man von Anfang an in die Hausarbeit einbinden. 4) Aufräumen gehört zum Spielen dazu, findet Marie Kondo. Marie Kondos Aufräumtipps für Eltern: 1. Erklären: „Erklären Sie Ihren Kindern während des Aufräumens, was Sie tun, damit sie von Ihnen lernen können“, empfiehlt Marie Kondo. 2. Spielen und Aufräumen gehört zusammen: „Zeigen Sie den Kindern, dass Aufräumen und Spielen zusammengehören“, so Kondos Tipp. „Sobald sie laufen können, ermutigen Sie sie, ihre Sachen nach dem Spielen wegzuräumen.“ 3. Fester Platz fürs aufgeräumte Spielzeug: „Bringen Sie ihnen bei, dass alles ein Zuhause hat“, rät Kondo. „Legen Sie einen festen Platz fest, an dem jedes Spielzeug aufbewahrt wird, und sorgen Sie dafür, dass Ihre Kinder wissen, wohin ihr Spielzeug gehört.“ 4. Nur etwas kaufen, wenn es dafür Platz gibt: Feste Aufbewahrungsorte helfen dabei, den Überblick zu bewahren, wie viel Stauraum man eigentlich im Zimmer oder im ganzen Haus zur Verfügung hat. Das gilt für Spielzeug und Gebrauchsgüter wie Feuchttücher und Windeln gleichermaßen. „Wenn Sie erkennen, dass dieser Platz begrenzt ist, verhindern Sie, dass Ihre Wohnung von weiteren Sachen überflutet wird“, so Marie Kondo. 4 Zur Person: Marie Kondo (38) ist eine Aufräumberaterin aus Japan, deren Bücher in fast 40 Sprachen übersetzt wurden. Bekannt ist sie vor allem über die Netflix-Serie „Aufräumen mit Marie Kondo“. Im November 2022 ist die deutsche Übersetzung ihres neusten Buchs „Kurashi – Der japanische Lebensstil für ein erfülltes Leben“ erschienen. Kondo lebt mit ihrer Familie in Los Angeles. Marie Kondo: Kurashi – Der japanische Lebensstil für ein erfülltes Leben, Rowohlt Verlag, 2022, 34 Euro
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